do roboty

65kg w przysiadzie... Wiola weź się lepiej ostro do roboty... pamiętaj: prawdzie życie zaczyna się po 100

I juz 4 pkt. straty do Realu .. musza się wziąc do roboty jesli mysla o zwyciężeniu P.D.

Przyszłam życzyć powodzenia, a tu takie pijaństwo Napij się, tatuśku, a potem bierz się ostro do roboty

NO TO LECĘ DO ROBOTY, A POTEM RESZTA FOTEK- 90- TKA +90 KG FITNESSKI

NO TO LECĘ DO ROBOTY, A POTEM RESZTA FOTEK- 90- TKA +90 KG FITNESSKI

[...] Ostatecznie 14 miejsce na 35 dziewczyn, do pierwszej dziesiątki brakło niewiele. Przez kontuzję nie zrealizowałam mojego zimowego postanowienie, więc trzeba sie brac do roboty i opanowac w końcu dwie przeszkody, bo to na nich straciłam najwięcej - dragon tail i stairway to haven (wrzucam filmik kolegi z poprzedniej edycji, pierwsza [...]

Ja mam wakacje do pazdziernika ale co to za wakacje jak do roboty caly czas smigac musze

Wrocilem z kosciola A jutro na 6 do roboty:/ przez miesiac same nocki a teraz musze sie przestawic i wstac o 5 jak MDRAGON:O:O:O ciezko bedzie:/ ale o 14 do domu

[...] 34 / 36 +2cm przedramię: 30 / 31 +1cm udo: 58,5 / 61 +2,5cm łydka: 37,5 / 39 +1,5cm http://i46.tinypic.com/10xhi7c.gif Miałem zrobic fotki na czczo ale rano zawsze do roboty później zapominałem, teraz wyjazd na Swieta był to miałem wziąć aparat i zapomniałem :-( lipa po całości … http://i45.tinypic.com/dhenmb.gif Przez Świeta dieta prawie [...]

[...] oraz żuber dla mnie nie istnieją resztę przyjmuje) , no wróciłem z Mordoru można spamić a co do michy to tak jak stud pedział na siłę nie pcham , czasami jakiegoś syfu pojem , ale tak ogólnie to często : kura +ryż itd. dobra ja spadam do roboty u wujka będę wieczorem edit : pierwszy z rana Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-05-12 07:48:36

No to przerwa ładna Ja też przez ostatnie 4lata odpuszczałem treningi na wakacje z powodu wyjazdu do roboty, a później się przedłużała przerwa bo po powrocie trza było się witać z 2-3 miechy z ziomkami a ostatnią miałem 10miesięcy, teraz już myślę ze będzie szło bez większych przerw. O widzę ze nawet jest nasz bigorekcyk (nie wiem jak odmienić [...]

[...] jak cpuni, skejci, roznie.. nie poznalbys, chyba ze masz wech kryminalisty, jak ja %-) ja jak latywalem to nieraz widzialem glupki co na lotnisku z obcymi gadali ze jada do roboty do wujka itp.. teraz ostatnim razem gosc w samolocie innemu gosciowi opowiada ze jedzie do brata i bedzie jezdzil ciezarowka na czarno i ile zarobi.. przy odprawie ten [...]

hehe. Ta. Kobite na 6.30 do roboty, juz na godz to sie spac nie kładłem bo i tak bym nie zasnął. O 9 pojechałem do shopu po zamek i zawiasy i skonczylem 9.58. A na 10 do pracy ale od mamy miałem 300m wiec tylko 1min sie spózniłem %-)

[...] nauczyc sie odrobiny pokory i samodzielności. Fajnie, ze znalazłas to forum i motywacje do zmian - ale powinnas byc wdzięczna osobom, które poświęcają czas zeby Ci pomoc. Mozesz czuc sie wyróżniona! A co do pochwał - myslisz, ze od razu wszyscy beda Cie głaskac po głowie? To nie jest dobry motywator. Bierz sie w kupe i do roboty! Powodzenia!:-)

To do roboty teraz ;-)

Dziękuję Dziewczyny! Jakie te motywujące 8-) Barkley87 - dlaczego masz nie mieć idealnej figury? Masz już u nas dziennik? Redukujesz się? Sio do roboty, będę wspierała! Ja też przez 6 lat chodziłam i podziwiałam innych i mówiłam sobie, że od jutra, uda się, a się nie udawało cały czas. Jak już zaczniesz i się wkręcisz to leci. I ja tam zamierzam [...]

tank czytałewm o jednym typie co zgarniał ludzi do roboty do Hiszpanii. TO był jakiś polak co wsołpracował z ukraińcami wywozili ludzi do mieszkan i żeby pracować tzreba było co dziennie im płacić za transport, jak nie płaciłes siedziałeś w pokoju

ja mam kumpla co do niemiec jeździ do roboty po 12 h a mówi że i tak ćwiczył a musiał do siłki dojechać rowerem 4 km btw w niemczech to jest burdeli Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-07-04 21:59:49

[...] stojąc 5x5 60kg 70kg 80kg 85kg 90kg Wyciskanie sztangi górny skos 5x5 115kg Wiosłowanie sztangi nachwyt 5x5 120kg Lekkie interwały na rowerku i do domu , zaraz lecę do roboty myślę że do normalnych wypisek wrócę od stycznia do takich jak były wcześniej czyli filmy , zdjęcia itp. Trzeba formę robić powoli zaczynam czuć głód treningu . [...]

[...] czy odrazu dorzucasz do michy? Tabata fajna, ja niestety za 2 dni wyjezdzam na 13 dniowe wakacje i nici z dalszej budowy formy Wypoczne, a jak wroce zabiore sie 3x lepiej do roboty Johe dorzucasz na ostatni szlif? tak w ogole, do jakiego bf'u chcesz zejsc? Ja zamierzalem sie pozbyc lipo tylko, ale jak widac, nie jest to takie latwe hehe